さっぱり！豆苗の肉巻き！ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
豆苗を豚バラで巻いて半分に切ります。焼く前に切ることで早く火が通ります。
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2
小麦粉をまぶして、油を入れたフライパンで焼きます。
軽く焼いたら蓋をして蒸し焼きにします。
-
3
焼いている間にタレを作ります。
★をお皿に入れてよく混ぜます。
軽くラップをして30秒ほどレンジでチンをします。
味をみて調整します。
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4
お肉が焼き上がったらお皿に並べ、タレをかければ完成です♪
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