鶏肉と菜の花のニンジンドレッシング和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて中火にかける。
- 2 ニンニクから香りが出たら、鶏肉を皮目から焼く。皮目がパリっとしたら、ひっくり返し塩、黒胡椒を降る。
- 3 鶏肉に火が通ったら、最後に皮目を焼き、パリっとさせる。皿に盛り付ける。
- 4 フライパンはそのまま、菜の花を入れ、炒める。火が通ったら、バターを加え、さっと混ぜる。
- 5 菜の花も皿に盛り付け、ニンジンドレッシングをかける。
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hottyoi
こんにちは（＾＾）／
手抜き料理ですが、時短で簡単なものを美味しく食べれたらいいなぁ（＾＾）♪
保存食や使い回しレシピ、離乳食など載せてます（＾＾＠）
作っていただいたらレポもらえるととっても嬉しいです～
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