【465kcal】絶品！塩からあげ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ジップロックに鶏肉とAと片栗粉を入れて揉み込み10分放置。
-
2
お好みでこしょうを入れて、油で揚げたら完成です！
あなたにイチオシの商品
関連情報
ぽちぽち27@ズボラ飯
ダイエット中の自分自身のため、題名に一人前のカロリー、レシピのコメント欄にPFCバランスと料理全体のカロリーを書いてます♪
PFCって計算が大変なので、実践中の方良ければ参考にしてくださ〜い)^o^(
作ってくれた方は基本的にフォローするので、フォローバックしてくれるととっても嬉しいです
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
【PFCバランス】P47.6、F10、C40.2