レンジで簡単!大根とひき肉の煮物 レシピ・作り方

レンジで簡単!大根とひき肉の煮物
  • 約15分
  • 300円前後
新米幸せママ♡
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レンジ調理で大量消費!材料をまとめてチンするだけ。煮込み要らずで手軽に作れる大根とひき肉のとろみ煮です。

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1 ひき肉は●の材料と混ぜ合わせておく。
  2. 2 大根は皮ごと厚さ1センチの輪切りにし、厚めに皮を剥く。内側に見える筋を剥き取る程度の厚みが目安。面取りはお好みで。
  3. 3 皮を剥いたら、大根の大きさに応じて食べやすいように半月切りかいちょう切りにする。(味しみが良くなります。)
  4. 4 大根を耐熱容器に入れ、ひき肉と●を混ぜ合わせたものを上からかけ、ふんわりラップをして600Wのレンジで約10分加熱する。
  5. 5 レンジから取り出し、良く混ぜたら器に盛って完成!(取り出す時熱くなっているので気をつけて下さい。)
  6. 6 ※皮は捨てずに漬物にするのがオススメ!
    「放置で簡単!大根の皮のポン酢カリカリ漬」で検索してください。

きっかけ

妊娠中で便秘がちになり、食物繊維を摂りたくて大根の煮物を作りました。 この方法だと、作っている間に他のことも出来て、鍋で煮込むより手軽に作れます。もちろんコトコト煮込んで作りたい方はそれでもOK。

おいしくなるコツ

レンジでの加熱時間は様子を見て加減してください。 一度冷ますとより味がしみるのでオススメ。とろみが水分で消えてしまったら水溶き片栗粉(分量外)をちょい足しして再度熱々にし、よくかき混ぜれば復活!

  • レシピID:1900015906
  • 公開日:2019/01/24
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カテゴリ
大根の煮物低カロリーおかず簡単夕食その他の電子レンジで作る料理鶏ひき肉
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つくったよレポート(10件)

  • きのう
    きのう
    2023/12/14 11:09
    レンジで簡単!大根とひき肉の煮物
    おいしかったです。
  • きのう
    きのう
    2023/11/17 15:42
    レンジで簡単!大根とひき肉の煮物
    おいしかったです。
  • ヾ(˙꒳​˙  )ノン
    ヾ(˙꒳​˙ )ノン
    2023/09/20 14:23
    レンジで簡単!大根とひき肉の煮物
    レンジレシピ助かります!
    あんがおいしくてご飯にかけて頂きました♪
    レシピありがとうございます♡
  • karin0801
    karin0801
    2023/07/08 23:22
    レンジで簡単!大根とひき肉の煮物
    レンジで3分大根だけチンしてから調味料を入れてさらにチンしました!片栗粉も全てインされていて簡単!そして美味しかったです!

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レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 2 件)
  • 新米幸せママ♡
    新米幸せママ♡
    2022.11.29 12:30

    楽天レシピスタッフ様、いつもありがとうございます。
    ピックアップして頂けるとのこと励みになります。こちらこそ今後ともよろしくお願い致します。

  • 楽天レシピ
    楽天レシピ
    2022.11.29 12:17

    こんにちは。楽天レシピスタッフです。
    いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。

    12月2日(金)のPickupレシピコーナに新米幸せママ♡さんと
    コチラのレシピをご紹介させて頂きますので、
    是非チェックして下さいね!

    今後も素敵なレシピのご投稿をお待ちしています♪

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