しらすMixベジ玉焼き レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
玉ねぎを５ミリの櫛形に切り、フライパンに広げて入れる。
-
2
次は小松菜をひと口大に切ってフライパンに｡
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3
小松菜の上に、しらす、卵、Mixベジタブルを乗せ、蓋をして中火強で５分。
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4
フライ返しで返す。
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5
ケチャップ、ソースをかけ、蓋をして中火強３分で出来上がり。
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