離乳食 ほうれん草と人参のいり豆腐 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ほうれん草とにんじんは、それぞれ柔らかくゆでてみじん切りにするかすりつぶす。
冷凍保存してある場合は、適量をお皿に取り出す。 - 2 1に豆腐を加えて、電子レンジで30秒〜1分程度加熱する。
- 3 スプーンの裏で豆腐を簡単につぶして、全体を混ぜればできあがり！
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