ダイエットにも！寒天サラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
- 棒寒天 １本
- ひじき(水もどし不要のもの) 30グラム
- ツナ 1/2缶
- コーン(冷凍) 大さじ1
- 枝豆(冷凍) 大さじ２
- ミニトマト ５個
- チーズ(ベビーチーズのようなの) １個
- お好みのドレッシング 適量
作り方
- 1 棒寒天は水につけてふやかし、ぎゅっとしぼって手でちぎっておく。
- 2 ミニトマトは４等分、チーズは５ミリ角くらいに切る。
- 3 コーン、枝豆は解凍しておく。
- 4 材料をすべて混ぜて完成です。
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