包丁いらず★ごぼうと人参ともやしの卵とじ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ごぼうの水煮はざるにあげ、水切りします。
2. 2 もやしは数回水洗いし、ざるにあげておきます。
3. 3 耐熱容器に１、２、
   人参（せん切りにカットしてあるもの）、水、2倍濃縮の麵つゆを入れレンジで2分ぐらい加熱します。
4. 4 ボウルに卵を割り入れ溶きほぐします。
5. 5 ３に４を流し入れ、軽くかき混ぜます。
6. 6 ５をレンジで4分加熱します。
7. 7 ６をレンジで30秒加熱する→かき混ぜるの作業を数回繰り返したら、完成です。