プロテイン食パン レシピ・作り方

作り方

1. 1 このプロテイン粉末(ミックスベリー味)を
   使って作りました。

   

2. 2 バターは30分ぐらい常温で放置し、室温でやわらかくします。
3. 3 マグカップに水を入れ、レンジで1分ぐらい加熱します。
4. 4 パンケースに1~3、★、塩を入れスイッチON
   捏ねるところから発酵までを終わらせます。

   

5. 5 生地が膨らんでいるのを確認してから、フィンガーテスト(穴を開けた後、もとに戻らない状態)に成功したら
   生地を麺棒で伸ばします。

   

6. 6 5の生地を6つにわけ丸めます。
7. 7 パウンド型にクッキングシートを敷き、6の生地を
   敷き詰めます。
8. 8 180~190度に熱したオーブンで20~25分ぐらい
   焼いたら完成です。