モロヘイヤ・ベーコン・しめじの3色炒め☆ レシピ・作り方

モロヘイヤ・ベーコン・しめじの3色炒め☆
アンanne
アンanne
モロヘイヤのネバネバ、きのこでローカロリー
味の決め手のベーコンで色もキレイな一品です。

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 モロヘイヤは茎を取り除き、葉を使う。さっと茹でて水切りしておく。細かく刻む。
  2. 2 ベーコンは細切り、しめじは根元を切り、ほぐしておく。
    フライパンに油を熱してベーコンとしめじを炒める。
  3. 3 モロヘイヤは下ゆでしてあるので最後に加えて炒め、塩こしょうする。

きっかけ

ネバネバを取り入れて、彩り鮮やかな炒め物になりました。

おいしくなるコツ

あらかじめモロヘイヤの下茹でをしておくといいですよ。

  • レシピID:1900006721
  • 公開日:2012/08/03
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カテゴリ
モロヘイヤ
関連キーワード
カラフル 簡単 ネバネバ 身体に良い
料理名
モロヘイヤの炒め物
アンanne
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つくったよレポート(2件)

  • taeaflafho
    taeaflafho
    2012/08/27 23:49
    モロヘイヤ・ベーコン・しめじの3色炒め☆
    家にある材料で簡単に作れました。
    炒めるときに酒を加えました。塩コショウ味だけで十分に美味しかったです。手軽に作れるのでまたリピします。
  • taeaflafho
    taeaflafho
    2012/08/27 22:06
    モロヘイヤ・ベーコン・しめじの3色炒め☆
    モロヘイヤのネバりも感じられ、家にある材料で簡単に作れました。お酒を足して炒めました。塩コショウ味だけで十分美味しかったのでまたリピします。

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