厚揚げと大根の煮物 塩麹とウェイパーで レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
厚揚げは油抜きして一口大に切る。
大根は1cmの輪切り。大きいものなら半月切りにする。
にんじんは拍子木切り。 -
2
圧力鍋に材料をすべて入れる。
圧力がかかってから4、5分で火を止め、圧力が抜けるまで自然放置してできあがり。
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- カテゴリ
- 大根
- 料理名
- 煮物
吉田まろすけ
ダイエット中なのでヘルシー＆ローカロリーな食事をこころがけています(*◕ฺω◕ฺ)ﾉ
良質なオイルを摂るようにして、いろんな食材を食べるようにしてます( ☻ ω ☻ )
http://marodiary.com/
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圧力鍋で簡単に手早くできます。