春雨とパプリカの炒め物 レシピ・作り方

春雨とパプリカの炒め物
  • 約30分
  • 500円前後
アランドロン3
アランドロン3
パプリカでなくピーマンでも当然大丈夫です。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 春雨を水で少しだけ柔らかくし、食べやすい長さに切る。
  2. 2 豚肉を食べやすい大きさに切り、しょうゆと酒で下味をつけておく。少し経ったら片栗粉をまぶし、サラダ油をかける。
  3. 3 パプリカの種を取り、細切りにする。しょうがは千切りにする。
  4. 4 フライパンにごま油大さじ1を入れ、熱した後、パプリカを炒め、塩こしょうを入れて皿に取り出しておく。
  5. 5 同じフライパンに、ごま油小さじ2を入れ熱し、3のしょうがの千切りを炒め、豚肉をいい感じの焼き色が付くまで焼く。
  6. 6 その後、水50ccを入れ蓋をして蒸し焼きにする。
  7. 7 3分経過したら、オイスターソース・しょうゆ・みりん・酒を混ぜ合わせたものを入れ、春雨を加え、水分がなくなるまで炒める。
  8. 8 炒めたら、3分ほど蓋をし、春雨を柔らかくし、最後にパプリカを入れて、サッと炒めて終了。

きっかけ

ヘルシーな炒め物

おいしくなるコツ

春雨の硬さを注意しながら調理してください。

  • レシピID:1900000278
  • 公開日:2010/12/18
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カテゴリ
春雨
料理名
肉炒め
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