ケールとイチゴのスムージー♡ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 りんごは皮を剥き2センチ角に切ります。バナナは皮を剥き輪切りにします。イチゴはへたを取り半分に切ります。
- 2 カップに①と小さく切ったケールと牛乳を入れブレンダーで攪拌します。
- 3 スキムミルクを加え滑らかになるまで攪拌しグラスに注ぎ出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
Laon
✩いつも素敵なレポートありがとうございます✩
お返し出来る範囲でしますが、お日にち頂く場合があります。
又、お返し出来ない場合もあります。
その時は…ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ…。
のんびりペースですがよろしくお願い致します。
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
-
sweet sweet ♡2022/07/31 17:51
Laonちゃん♪ケールをまだ買ったことなくて青汁粉末でつくりました( ᵉ̷͈ ᢦ ᵉ̷͈) ٭ॣ♡ケールは憧れの野菜です！ -
あけぼのマジック2022/06/02 05:26
インドア派なので、アウトドア向けレシピがなく、無理やり脳内妄想してキャンプ飯を投稿しました（笑）
キャンペーンで求められる内容のハードルが高く感じます（苦笑）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
