簡単❣️おからとチーズ入り鳥つくねレンコン挟み焼 レシピ・作り方
材料（2人分）
- ★鳥ミンチ 200g
- ★しそ みじん切り 1袋
- ★おからパウダー 大さじ3
- ★ピザ用チーズ 大さじ3
- ★ごま 大さじ3
- ★卵 1個
- ★洋風だし 10g
- レンコン輪切り 20枚
作り方
-
1
★材料をポリ袋に入れ
モミモミする。 - 2 10等分に分け、両面にレンコンを押しつけて蒸し焼きにしたら完成！
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Nanea
オーガニックコンサルタントのNaneaです。
♡作るより食べるのが好き♡
だから安心&安全な物を自分で作って食べる
オーガニック.無農薬.省農薬の食材や無添加の調味料を使用して作るので、素材の味が楽しめます♡
だから調味料はシンプル♡少し薄味かも…
しゃれっ気はありませんが簡単に作れるLuanaごはん《みんなで楽しむごはん》
ゆる〜っとのせていきます♡
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なんでもあうレンコン挟み焼です‼️
今回は、つくねとレンコンの大きさがあってませんが
それもありかとww