ちくわとレタスの和風サラダ♡ レシピ・作り方

ちくわとレタスの和風サラダ♡
  • 5分以内
Laon
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野菜のおかずに。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 レタスは一口大に切ります。きゅうり、ちくわは薄切りにしお皿に盛り付けます。
  2. 2 鰹節と刻み海苔を混ぜて上にのせます。
  3. 3 ☆を混ぜて回し掛け出来上がり。

きっかけ

サラダでもカルシウムを摂取する為に作りました。

  • レシピID:1890021350
  • 公開日:2021/09/09
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カテゴリ
レタスカルシウムの多い食品の料理かつお節(鰹節)きゅうりちくわ
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つくったよレポート(3件)

  • パンペルデュ
    パンペルデュ
    2023/03/22 23:46
    ちくわとレタスの和風サラダ♡
    海苔と鰹節入れると美味しい和風サラダになりました!
    美味しいレシピありがとうございます(*'‐'*)♪
  • はじゃじゃ
    はじゃじゃ
    2021/12/01 22:46
    ちくわとレタスの和風サラダ♡
    かつお節と海苔の風味が良くて美味しく頂きました(*^-^*)
    ご馳走様でした♪
  • 梨花*
    梨花*
    2021/10/08 10:17
    ちくわとレタスの和風サラダ♡
    ドレッシングは食べる直前にします~♪早すぎますが晩御飯の準備(^^;レシピありがとうございました~(*´∇`*)

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