ごはんが進む！なす味噌炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 下準備をします。なす→斜め切り、ピーマン→一口サイズ、玉ねぎ→薄切り
-
2
フライパンに油を多めに入れて熱します。なすがしんなりするまで、弱中火にて炒めます。なすが油を吸っていきますので、途中で様子を見ながら油を追加します。
-
3
2にピーマンと玉ねぎを入れ、炒めます。
- 4 【調味料】をよく混ぜ、3に全体に絡まるようにします。出来あがりです！
あなたにイチオシの商品
関連情報
Honeybee
ご覧いただきまして、ありがとうございます。
アメリカ在住、そして健康目的のダイエット中のHoneybeeです。
体に良い、そして海外でも手に入る材料で作れるレシピをシェアしています。
私自身はグルテン(小麦粉)、乳製品、お砂糖、牛肉、豚肉は控えています。
グルテンフリー記載のメニュは、アレルギー対応とはなっておりませんので、ご了承くださいませ。
みなさまからの「つくレポ」もお待ちしてます☆
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
