ブロッコリーと鶏肉のごま味噌炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ブロッコリーは小房に分けて、茎は薄切りにする
鶏肉は一口大に切る - 2 フライパンにごま油を入れて熱して、鶏もも肉をいれて色が変わるまで中火で炒める
- 3 2にブロッコリーをいれて蓋をして中火で2-3分蒸し焼きにする
- 4 3に⋆を混ぜたものを加えて出来上がり
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管理栄養士⋆時短◇mi
♡管理栄養士
♡時短簡単レシピが得意です！
♡簡単美味しく安く！笑
要領よく♪
♡旬の野菜を使ったものが多いです
♡coming soon▷離乳食レシピ
手作りお弁当お休みの日はほとんどありませんので
時短テク真似してってくださいღゝ◡╹)ノ♡
♡つくレポ嬉しいです♪
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我が家の三種の神器です。笑
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