塩焼きまぜそば レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
豚バラ
玉ねぎ
一口大に切る
玉ねぎは、
ラップ等して、レンジでチン(500wなら、1～2分)ついでに蒸し麺も一緒にレンチン。 -
2
豚バラをフライパンで炒める。
1度取り出す
レンチンした蒸し麺を炒める
レンチンした玉ねぎを入れる
豚バラを戻し入れる
もやしを入れる
蓋をする -
3
軽く火が通ったら
塩ダレ(市販)をいれる
出来上がり -
4
盛り付ける。
付け合わせ
青菜
紅生姜
食べるラー油
揚げた春雨
すきな物を添え
まぜながら楽しむ。
食感の有るものが、
美味しい。
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軽食、ダイエット、シンプル飯。