アメリカのディナー☆マッシュルームソースのチキン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鶏胸肉はキッチンペーパーで水分を吸い取り、塩こしょうをします。フライパンにオリーブオイルを熱し、チキンを焼きます。
-
2
ソースの作り方：フライパンにオリーブオイルを少々しき、マッシュルーム、グリーンオニオン(みじん切り)を入れて軽く炒めます。チキンブイヨン、水を入れて弱火で煮ます。
- 3 弱火で2を2〜3分煮たら、火を消してサワークリームを足し、混ぜて溶かします。ソースの出来上がりです。
- 4 お皿にチキンをのせ、ソースを添えて完成です！お好みでサラダ、温野菜を添えて…
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Honeybee
ご覧いただきまして、ありがとうございます。
アメリカ在住、そして健康目的のダイエット中のHoneybeeです。
体に良い、そして海外でも手に入る材料で作れるレシピをシェアしています。
私自身はグルテン(小麦粉)、乳製品、お砂糖、牛肉、豚肉は控えています。
グルテンフリー記載のメニュは、アレルギー対応とはなっておりませんので、ご了承くださいませ。
みなさまからの「つくレポ」もお待ちしてます☆
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