ツナとほうれん草のパスタ レシピ・作り方

作り方

1. 1 パスタを茹でる。ゆで時間はマイナス１分を目安に。残り1分になったら、ほうれん草も茹でる。
2. 2 たまねぎはみじん切り、ツナ缶はほぐす、ほうれん草は三センチ幅に切る。(ほうれん草は、パスタと茹でてしまう)

   

3. 3 フライパンにオリーブオイルをひいて、中火にかけ、たまねぎとツナを入れて炒める。

   

4. 4 火が通ったら、トマトケチャップを半量(大さじ１)を入れて軽く炒める。

   

5. 5 茹であがったパスタとほうれん草をフライパンに入れて軽く混ぜて、残りの分量のトマトケチャップ(大さじ１)を入れて混ぜる。

   

6. 6 粉チーズを入れてさらに混ぜたら、お皿にもり、さらに粉チーズを振りかける。
   
   お好みでトマトを添えると彩りがでます♡