★耐熱袋で旨味凝縮！放置するだけ♡サラダチキン★ レシピ・作り方

作り方

1. 1 丈夫な耐熱袋に●を入れて溶かしてから鶏肉を入れ、空気を抜いてしっかり閉じる。

   

2. 2 沸騰した湯に①を全部沈め、再加熱してフツフツ3分ほど沸騰したら火を止める。
   ※沸騰中は菜箸で袋の位置を変える(鍋肌に密着すると袋が破ける)

   

3. 3 蓋をして冷めるまで放置する(１時間以上放置でも可)

   

4. 4 完成。
   冷蔵保存(3～４日)
   冷凍保存(3ヵ月)可。

   

5. 5 ④を用途に合わせて切っておいても便利。
   (ここで香辛料や調味料を足しても良い)

   

6. 6 タンパク質補給食にはそのままカジれるササミがオススメ。

   

7. 7 薄くスライスして
   ハーブ塩やレモン汁、生姜、ニンニク醤油、中華だれなどで。

   

8. 8 サラダチキンで♡簡単チキンカツレシピ
   ID：1890017473

   

9. 9 冷やし中華♡醤油だれと胡麻だれレシピ
   ID：1890017249

   

10. 10 自家製サラダチキンの鶏皮で★焼き鳥レシピ
    ID：1890017839

    

11. 11 サラダチキン簡単ねぎま味レシピ
    ID：1890017851

    

12. 12 サラダチキンでドリアレシピ
    ID：1890013827

    

13. 13 サラダチキンで 親子丼レシピ
    ID：1890013827

    

14. 14 鶏肉 保存部門
    ランキング1位ありがとうございました♡
    2020-6-23

    

15. 15 サラダチキンのレシピ
    ランキング1位ありがとうございました♡
    2020-7-8

    

16. 16 サラダチキン 簡単 部門
    ランキング3位ありがとうございました♡
    2022-11-20

    

17. 17 このレシピの動画がYouTubeにあります。https://youtu.be/2xVuXUW4BOM