離乳食 ほっこり作り置きで、朝ごはん。 レシピ・作り方
材料(赤ちゃん1人分)
- かぼちゃ(冷凍) 1個
- なすとえのき(冷凍) 1個
- 味噌汁(冷凍) 1個
- ご飯(冷凍) 1個
- 豆腐(60gの小分け) 2/3個
- モンキーバナナ 1本
作り方
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1
味噌汁のレシピは1890015000です。1個30秒ほどチンします。
軽くあたたまれば大丈夫です。 -
2
かぼちゃのレシピは1890014998です。
これも1個20秒ほど、チンします。 - 3 なすとえのきは、なす1/2本とえのき半分を細かく切り、袋に入れてレンジで2分程チンしたものを、カレースプーン1杯くらいをラップで包んだ作り置きを、レンジで20秒ほどチンします。
- 4 3を豆腐とまぜ、醤油を2滴たらして、白和えの完成です。
- 5 袋は、レンジ対応のポリ袋を使用しで下さい。冷凍で5日を目処に。
- 6 ご飯は、あらかじめ小分けして冷凍してたものを、1分ほどチンしたあと、かぼちゃと一緒に味噌汁に入れてまぜれば、ねこまんまの完成です。
- 7 モンキーバナナは、1本が小さく、皮を一箇所だけむいて、スプーンですくってたべさせれば、お皿も汚れず楽ちんでした。
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へんてこへんてこママ2021/07/28 07:19オクラも加えて、緑色もたしました!