チキンモモステーキ レシピ・作り方
材料（1人分）
- チキンもも肉 1枚
- ガーリック入り塩コショウ 適量
- 長ネギ 20グラム
- 市販の焼肉たれ 50CCくらい
作り方
-
1
もも肉に、少し切り込みを入れて、ガーリック入り塩コショウをふりかけ、味をしっかりつけます。
-
2
鶏皮を下にフライパンで焼きます。
-
3
両面しっかり、焼いてます。
-
4
もも肉をお皿に盛りつけて、タレをかけて。ネギをちらして出来上がり。
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