離乳食後期の子もパクパク食べれるトマトハヤシライス レシピ・作り方
材料（２～３人人分）
- 豚肉(今回はもも肉の切り落とし) ２５０ｇ
- 玉ねぎ １個
- バター １０ｇ
- 小麦粉 大さじ３
- ●ケチャップ 大さじ４
- ●ソース 大さじ３
- ●ウスターソース 大さじ１
- ●水 １.５カップ(３００ＣＣ)
- ●トマトジュース １パック(２００ＣＣ)
- 塩こしょう 少々
- オリーブオイル(サラダ油) 適量
作り方
-
1
豚肉を適当の大きさに切る。
玉ねぎをくし切りし、バターを添えて電子レンジ５００Ｗで５分温める。 -
2
フライパンにオリーブオイル（サラダ油）をひき、①の豚肉を炒める。
色がかわってきたら塩こしょうをふり、小麦粉を入れ、こなっぽさがなくなるまで炒める。 - 3 ①の玉ねぎを加え、いっしょに炒めたら●を加え、１０分ほど煮込んだら完成！
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- カテゴリ
- ハヤシライス
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とさし2017/06/14 17:20
トマトジュースを買って、子供用に作りました。大人用は塩辛いですが、子供用はシンプルな仕上がりに。豚バラで作り刻んで食べてくれました。ありがとうございます。
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