ゴーヤと玉葱のカレーサラダ レシピ・作り方

ゴーヤと玉葱のカレーサラダ
ことんとんとん
ことんとんとん
元気が出そう♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 耐熱容器に玉葱を入れ500W1分30秒レンジ加熱。
  2. 2 ゴーヤを加え、500W2分レンジ加熱。
  3. 3 ●で和え、味を調えて完成。

きっかけ

冷蔵庫の整理に。

おいしくなるコツ

お好みでオイル・甘味を加えてください。 ゴーヤの苦みが強い場合は、適宜下処理してください。

  • レシピID:1890007508
  • 公開日:2013/08/02
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カテゴリ
ゴーヤ
関連キーワード
ノンオイル ノンシュガー 簡単 レンジ
料理名
ゴーヤと玉葱のカレーサラダ
ことんとんとん
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