トマトとおくらの梅おかかあえ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 梅は軽くたたいて、めんつゆとあわせておきます。
-
2
おくらは濡らしたキッチンペーパーにくるんで２０秒加熱。粗熱がとれたら輪切りにします。
トマトは角切りにします。 - 3 混ぜ合わせた（２）の上にかつおぶしをのせ、上から（１）をかけてできあがり。
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- カテゴリ
- オクラ
- 料理名
- おくらのあえもの
まの９２５
時短料理大好き♪ヘルシー簡単料理大好き♪♪
「おいしいねっ」って言いながら家族とご飯を食べる時間も大好き♪♪♪
今はパン作りにはまっていて、いろんな方のレシピをお試し中です＾＾
それから毎日いいただくドリンクや毎日つくるお弁当用の卵焼きやおかず・・・
みなさまのレシピ参考にさせていただきます♡
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梅のさっぱり感が夏にぴったり！