速攻おつまみ！やげんなんこつのにんにく蒸し レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
- やげん軟骨 130g
- 昆布出し 大さじ1
- にんにくチューブ 3センチ
- ブラックペッパー お好みで少々
作り方
- 1 材料を全て耐熱容器に入れ、軽く混ぜ合わせる。
-
2
ラップまたは蓋をして500w 3分加熱する。
私はシリコンの蓋付き容器を使用しました。
あなたにイチオシの商品
関連情報
kayusa5607
こんにちは(^o^)三度の飯よりお料理大好き主婦です❤️低糖質・体に優しいレシピを心がけています。目新しいものにも興味深々です。栄養士と調理師の免許を活かしてレシピ考案しています（＾∇＾）宜しくお願いします。
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
ぱんこ２２１2021/07/07 13:45
美味しかったです、ごちそうさまでした
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
