糖質制限★キャベツと豆腐のゆず胡椒鍋 レシピ・作り方

糖質制限★キャベツと豆腐のゆず胡椒鍋
  • 約15分
  • 100円以下
momiji☆mama
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キャベツと豆腐で満足感up★
ダイエットの味方です

材料(1人分)

作り方

  1. 1 キャベツを千切りに、エノキは3cmくらの長さにカットする
  2. 2 お鍋にキャベツとエノキ、水、鶏ガラスープの素を入れ、10分程度煮る
  3. 3 キャベツがしんなり下ら豆腐を加えて、ゆず胡椒と醤油を追加して豆腐に火が通ったら出来上がりです☆

きっかけ

ゆず胡椒を効かせて、豆腐との相性ピッタリです。ダイエットの味方鍋です(*´ω`*)

  • レシピID:1880018476
  • 公開日:2019/12/03
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カテゴリ
その他の鍋糖質制限・低糖質ロカボ ダイエット
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