簡単•栄養満点♪サバ缶とキャベツ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
キャベツはざく切り。
サバ缶は汁をきる。
※汁は炊き込みご飯に使うと美味しいのでオススメです^^
もったいないので捨てないでください^^ -
2
フライパンにごま油を入れて熱し、にんにくを加える。サバを軽く炒めてキャベツを入れて炒める。
-
3
少し透明になってしんなりしてきたら●の調味料を加えて炒めて出来上がり♪
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♪管理栄養士ママ♪
２児の子育て中のママです！
毎日3食と主人のお弁当を作っています。赤ちゃんがいるため、料理になかなか時間をあてられない日々ですが、美味しく、かつ、少しでも楽に手抜きに...しながら手作りごはん奮闘中です！
お料理は好きですので、自分のメモもかねて、これから少しずつレシピをアップしていこうと思います^ ^
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ポン酢を少し加えてさっぱりと♪
主人にも好評の簡単レシピです^^
お弁当のおかずにも◎