超簡単！レンジで3分 なすの煮浸し レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 なすは縦に4等分し油と一緒に耐熱タッパに入れ油をよく表面にまぶす。
-
2
ラップをしレンジで1分。
取り出してめんつゆをかけ、またラップをしレンジで2分。 - 3 2に大葉をまぜてお皿に盛り付け、上から白ごまを振りかけたら出来上がり。
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