今日のパパのお弁当 ナスとズッキーニ彩り弁当 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ◉甘だれ唐揚げ(冷凍) 2個
- ◉揚げナス 2切れ
- ◉目玉焼き 1枚
- ◉ズッキーニのオリーブ焼き 2切れ
- ・オリーブオイル 小さじ2
- ・塩コショウ 2振り
- ◉ハムとチーズのクルクル巻き 2切れ・ID1880013286参考
- ◉ミニトマト 1個
作り方
- 1 甘だれ唐揚げをチンする
- 2 ナスを揚げる
- 3 フライパンにオリーブオイルを入れて目玉焼きとズッキーニを焼き塩コショウする。
- 4 ハムとチーズのクルクル巻きを作る。
- 5 甘だれ唐揚げ、目玉焼き、揚げなす、ズッキーニのオリーブ焼き、ハムとチーズのクルクル巻き、ミニトマトの順に詰めたら出来上がり。
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