ほうれん草とささみの海苔和え レシピ・作り方
材料（一人分人分）
作り方
- 1 ほうれん草は茹でて水にさらし食べやすい大きさにカットする。
- 2 ほうれん草・ささみ・調味料で和え、海苔をちぎって飾る。
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kayusa5607
こんにちは(^o^)三度の飯よりお料理大好き主婦です❤️低糖質・体に優しいレシピを心がけています。目新しいものにも興味深々です。栄養士と調理師の免許を活かしてレシピ考案しています（＾∇＾）宜しくお願いします。
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