ムール貝と菜の花のアーリオオーリオ レシピ・作り方
材料（２人分）
- コストコのムール貝(冷凍) 1袋(454ｇ)
- 菜の花 100ｇ
作り方
-
1
コストコのムール貝を袋の表示通りに、レンジで加熱する。
（レンジで５分程度）
菜の花の長いものは７㎝くらいに切る。 -
2
フライパンに①のムール貝と菜の花を入れて炒め合わせ、菜の花がしんなりしたら出来上がり。
★ムール貝の味が濃いので、味つけはしなくてOK！
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にゃんこすけ321
たくさんのレポありがとうございます！
レポ承認が遅いですが、必ず承認しますー
めずらしい食べ物やクセがある食べ物(香草類、ゴーヤ、ホルモン、納豆、チーズなどなど…）が好きで、気になる食材をみつけると何でも試してみます。
レシピは超手抜きのものばかりです。
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