白菜消費★鶏肉のちゃんちゃん焼き★動画あり★ レシピ・作り方

作り方

1. 1 白菜を洗ってカットします。

   

2. 2 人参の皮を剥いてカットします。

   

3. 3 鶏肉を一口大にカットします。

   

4. 4 耐熱ボウルに白菜を入れてラップをします。

   

5. 5 電子レンジ600Wで10分かけます。

   

6. 6 別のボウルに醤油・みりん・おろししょうが・味噌を入れて混ぜます。

   

7. 7 白菜の入ったボウルのラップを外します。

   

8. 8 白菜の入ったボウルにしめじ・人参・鶏肉を入れて混ぜます。

   

9. 9 ★を入れて混ぜます。

   

10. 10 ラップをします。

    

11. 11 電子レンジ600Wで10分かけます。

    

12. 12 ラップを外して混ぜます。

    

13. 13 お皿に盛り付けて完成です。

    

14. 14 わかりやすく動画も作りました。→
    https://youtu.be/VSH526LKdj8