ヘルシーに♡炒り豆腐(^^) レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
フライパンに豆腐を出して、木べらで軽く崩す。水切りはせずに、そのまま入れてOK。
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2
長ネギと人参は、粗めのみじん切りにする。
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3
舞茸もザックリと粗く切る。
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4
①に②と③を入れて、火にかける。強めの中火で。水分が出てくるので、混ぜながら炒め、水分を飛ばす。
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5
水分が飛んだら、枝豆と☆の調味料を全て入れて混ぜる。
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6
2〜3分炒めたら火を止める。お皿に盛ったら完成です。
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