焼くだけ♪さわらのオリーブオイル焼き レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 さわらの両面に塩胡椒を振りなじませます。
-
2
フライパンにオリーブオイルとハーブを入れて火をつけます。
匂いが立ってきたら1を入れます。 -
3
焦げ目がついたら裏返しして、☆を入れて焼きます。
油の飛び跳ねに注意してください。 - 4 両面こんがり焼いて中まで火が通ったら出来上がりです。
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