夏野菜のオーブン焼きマリネ レシピ・作り方

夏野菜のオーブン焼きマリネ
  • 約15分
  • 500円前後
Cooking Studio-Fin
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野菜たっぷりのマリネを極限まで簡単に作れないか、というテーマで考えたレシピです。

材料(4-6人分)

作り方

  1. 1 夏野菜をカットする。南瓜は厚さ4-5mmにする。
  2. 2 ボウルにカットした野菜を入れ、大さじ2のオリーブオイルを回しかけ、ひと混ぜし、塩と胡椒をふりかける。塩は味をつけるつもりで振る。
  3. 3 オーブンの天板にオーブンシートを敷き、野菜を並べて、180度から200度に予熱したオーブンで15分焼く。
  4. 4 野菜を保存容器に移し、熱いうちに酢・白だし・オリーブオイル残り大さじ3を回しかけ、ひと混ぜして粗熱を取る。

きっかけ

野菜のマリネを、常備菜やおもてなしで作っていましたが、野菜を1つ1つフライパンやグリルパンで焼く時間がなかった時に、工夫して生まれた時短レシピです。

おいしくなるコツ

かぼちゃは他の野菜より、火が通るのに時間がかかるので、他の野菜より薄く切って、火が通る時間を合わせます。また、オーブンの温度と焼き時間は機種により異なるので目安です。

  • レシピID:1870014524
  • 公開日:2019/05/10
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カテゴリ
かぼちゃパプリカズッキーニ
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