さや焼きでふっくら レシピ・作り方
材料（1人分）
- 空豆 １ｐ
作り方
-
1
そら豆は そのままオーブンに入れて焼きます
（オーブントースターでもフライパンでも良いです）
-
2
食べるときに外の厚皮をむくので 薄皮が乾燥しませんから 薄皮ごと食べられます
何故か 塩とかつける必要がない味です
関連情報
- カテゴリ
- そら豆
- 料理名
- 焼きそらまめ
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14 件
つくったよレポート（14件）
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mama^^papa2016/05/26 17:43
あとぶーさん、こんにちは♪
鞘で蒸し焼きされて、ホックホクのめちゃウマ～！もっと焼けるグリルが欲しい！
スマステ少し観ました♪万歳～٩(๑⃙⃘˙ᵕ˙๑⃙⃘)۶ -
LINママ2016/05/09 19:19
何も付けなくても美味しかったです。 -
ナヲミング2013/04/14 20:33
魚焼きグリルに放り込んでおくだけでびっくりおいしくなってました。
分厚い外皮がもったいないと思ってたけど、食べれないけどいい仕事してくれてうれしいわ。 -
はぎっち☆2012/06/07 22:25
一年前も作らせていただき、おいしかったこと思い出しリピートです。ごちそうさまでした！
レシピへのコメント
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ウルトラＱがマーブルになったのか マーブルがｳﾙﾄﾗＱになったのかも定かではありませぬ（後先がわからない女）
そっかー 先入観が妄想ウルトラマンを出現させてしまっていたのですね・・・
・・・っていうことは・・・カネゴンは元気にそのまま暮らしていきました ﾒﾃﾞﾀｼﾒﾃﾞﾀｼ？
ある意味残酷ですね～～～～
絶対お金貯められなくなるわ・・・そうです お金をためちゃいけない
貯めるならポイントで（そっち？ -
それそれ！ムギューってマーブルです、素晴らしい表現！で、ウルトラマンは全然出てこないヤツ。いえ、私もよくは知らないんですが…
金田少年（と両親だっけ？）の末路に、私も全く貯められない人間になってしまいました（笑） -
この記憶の混沌さはなんだろう・・・
確か画面が ムギューってマーブルにウルトラＱっていう文字の記憶と
毒蝮三太夫さんの角刈りと太めのボールペンみたいなのを胸から持ってジョワッチが混ざっているぅぅ～
これは 前世の記憶なのか？
ｳﾙﾄﾗＱについて ここでしっかり教えていただこう
最前列で正座（←聞く準備） -
おお、こんな所で楽しいカネゴン談義が…でもでもぉ…
確かカネゴンって、ウルトラＱの話だから、ウルトラマン関係ないんじゃぁ…？
あ、いえ、別にいいんです。そら豆さえ美味ければ、ハイ。 -
ぬぬ ウルトラマンではなちゃんが釣れたらしい
どうして反応したのでしょうと言う大きな謎を残して 『 謎 ．』（←忘れ物です
ウルトラマン怪獣って今はどうかわからないのだけど １つ１つの怪獣に怪獣になってしまったストーリーとかがあって
そんなにお金欲しがるとカネゴンになっちゃうよという言葉におののき
宵越しの銭は持たないタイプの江戸っ子気質（貯められない女）になってしまったようなきがします（いつの間にか又レシピと関係の無い話に。。。） -
カネゴン？太古のウルトラマン怪獣！？
あっ、ごめんなさい・・・ウルトラマンという言葉につい反応してしまって・・・わたくしがなぜウルトラマンに反応してしまったか・・・もう、いやだわ・・・ねえさま、お分かりでしょう！？
何の味付けをしなくても味があるし
この状態のまま保存もききます