キャベツブロッコリーのヨーグルトマリネ レシピ・作り方
![キャベツブロッコリーのヨーグルトマリネ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/74533d40b3de8b7cada062324825d13dda1d0721.60.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2人分)
- キャベツ 2~3枚
- ブロッコリー 1/3房
- 塩 少々
- *ヨーグルト(プレーン) 大さじ3
- *オリーブオイル 大さじ1
- *リンゴ酢 大さじ1/2
- *おろしニンニク 一つまみ
- *塩コショウ 少々
- クコの実(あれば) 少々
作り方
-
1
キャベツはざく切り。ブロッコリーは小房に切る。*は合わせておく。鍋に塩を加えた熱湯を沸かし、ブロッコリーを茹でる。
-
2
ブロッコリーが茹で上がる直前にキャベツも加え、一緒にザルにあげて水切りする。キャベツ、ブロッコリー、*を混ぜ合わせて器に盛り、クコの実を散らして完成!
関連情報
- カテゴリ
- ブロッコリー
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません