揚げ焼き長芋鰯のワサビサラダ レシピ・作り方

揚げ焼き長芋鰯のワサビサラダ
  • 約15分
  • 300円前後
leopoo
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長芋チップが鰯にマッチ

材料(2人分)

  • 長芋 5cmぐらい
  • 中1尾
  • 塩コショウ 少々
  • 片栗粉 大さじ2ぐらい
  • *人参 2cmぐらい
  • *大根 2cmぐらい
  • *キュウリ 半本
  • *レタス 2枚
  • **オリーブオイル 大さじ1
  • **レモン汁 大さじ1
  • **醤油 大さじ1
  • **ワサビ 小さじ1/2
  • ***炒りゴマ 少々
  • ***カイワレ大根 少々

作り方

  1. 1 長芋は薄い半月切り。鰯は下処理して、食べやすい大きさに切る。長芋と鰯に塩コショウをふり、片栗粉をまぶす。*は細く切って皿に盛る。**は合わせておく。
  2. 2 フライパンに油(分量外)を多めに熱し、1の長芋と鰯を揚げ焼きにする。火が通ったら*の上に配置し、**を回しかける。***を散らして完成!

きっかけ

長芋チップが鰯にマッチ

おいしくなるコツ

長芋は焼き目がつくまで、揚げ焼きにします

  • レシピID:1860011523
  • 公開日:2016/02/12
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