簡単イタリアン イカの炒め煮トマト風味 レシピ・作り方
材料（2人分人分）
作り方
- 1 イカの胴体は1センチ幅に切る、足は半分にきる。
- 2 トマトは4等分に切る。にんにくは微塵切りにする
- 3 フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくとイカを炒める
- 4 イカの色が変わったら、トマトを加えて、しょうゆ、オイスターソースを加えて炒める
- 5 トマトが温まったら、お皿に盛り付ける
- 6 仕上げにバジルorパセリを適量、ふりかける
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