コスパ最高!チキングリル レシピ・作り方

コスパ最高!チキングリル
  • 約15分
  • 500円前後
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コストパフォーマンスは最強。
見た目も豪華な感じ。
付け合わせには温野菜を。写真はブロッコさん。

材料(2人分)

  • 鳥胸肉(モモでも可) 2枚
  • 塩・コショウ・レモン 少々
  • ニンニク醤油 大さじ2

作り方

  1. 1 鶏肉に下味をつける。
    塩、こしょうでシンプルに。
    ニンニク醤油で漬けこんでおくのも良。
  2. 2 弱火でじっくり10分ほどグリル。皮が焦げないように注意。
    皮の方を弱めにあぶる。
    1割くらい?縮んできて肉汁が出てきたら完成。
    とろけるチーズを乗せても良い。

きっかけ

ガスコンロが両面焼きになってから鉄板料理に

おいしくなるコツ

できたてを食べる!スープ、蒸し野菜、ライスは先に完成させておいてね

  • レシピID:1860005763
  • 公開日:2012/07/07
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カテゴリ
その他の鶏肉
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チキン グリル 胸肉 モモ肉
料理名
チキングリル
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