豆腐グラタン レシピ・作り方

豆腐グラタン
  • 約10分
  • 100円以下
ヘタレ母ちゃん
ヘタレ母ちゃん
ご飯を入れればドリアになります☆

材料(1人分)

作り方

  1. 1 豆腐と牛乳をなめらかになるまで混ぜる。
    混ざったら塩で味付けをする。
  2. 2 耐熱皿に1を入れる。
    (余った野菜などを入れても良し)
    レンヂで温める。
  3. 3 とろけるチーズとパルメザンチーズを乗せる。
    醤油を2回りくらいかける。
  4. 4 トースターで焼き目が付くまで3~5分焼く。
    ラー油をかけて出来上がり。

きっかけ

ダイエット中なのでカロリーオフしたくて作りました(*^-’)b

おいしくなるコツ

ラー油をかけることでコクが出ます。

  • レシピID:1860004071
  • 公開日:2011/10/28
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豆腐 ダイエット カロリーオフ グラタン
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