レンジで簡単！かぼちゃの明太サラダ♪ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
かぼちゃは、１．５センチくらいのサイコロ状に切って、耐熱皿に並べ、軽くラップをかけて３分半くらい加熱します。
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2
１．５センチ角に切ったきゅうりと、●を混ぜて出来上がりです。
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- カテゴリ
- かぼちゃ
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- 料理名
- かぼちゃの明太サラダ
オクハマモ
短時間で栄養バランスの取れたメニュー、手抜きでも手抜きとバレナイ（笑）食事作り・・・安くても豪華に見えて美味しいもの・・・悪戦苦闘の日々は続きます・・・
ブログもやってます♪ お時間のある時に覘いてね！
http://plaza.rakuten.co.jp/mokohamoko/
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