おからパウダーで卯の花 レシピ・作り方

おからパウダーで卯の花
  • 約30分
  • 300円前後
aoriika
aoriika
子供にも食べてもらいたくて合いびき肉で食べ応えばっちり。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 おからパウダーと水80㏄を混ぜて5分置いておく。
  2. 2 ちくわ、にんじん、玉ねぎ、小ねぎは細切れにする。
  3. 3 フライパンにこめ油をひき、2の具と合いびき肉を入れて火が通るまで炒める。
    しょうゆ、めんつゆ、砂糖、水100㏄を入れて煮る。
    水分がなくなってしっとりしたら完成。

きっかけ

副菜に

  • レシピID:1850025764
  • 公開日:2023/04/05
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つくったよレポート(1件)

  • kaede*
    kaede*
    2023/04/09 18:11
    おからパウダーで卯の花
    しっとりしてとても美味しかったです♪ご馳走様でした!素敵なレシピありがとうございました(*^^*)

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