カルシウムたっぷり⭐小松菜しらす レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 小松菜は洗ってざく切りにし、1分ほど茹でてザルに上げておく。
- 2 1が冷めたら手でぎゅっと絞り水分をよくきる。
- 3 鍋にごま油をひき、2、しらす、出汁汁、みりん、塩を入れ、1分ほど混ぜながら炒める。
- 4 最後にごまを振って完成！
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3 件
つくったよレポート（3件）
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もち米2合2022/11/02 13:02
参考にさせて頂きました、美味しかったです♪ -
ききもんきー43612022/09/11 10:00
とても美味しく出来ました。 -
苺アメ2022/09/09 06:54
おはようございます
昨夜、美味しくカルシウ摂取しました
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