たらこチーズのエッグホットサンド レシピ・作り方

たらこチーズのエッグホットサンド
  • 約30分
  • 500円前後
○じゅん◎たま♪○
○じゅん◎たま♪○
タラコにはビタミンが9種類のビタミンA、B1、B2、B6、B12、C、D、E、Kと豊富に含まれ、タウリン、ミネラル、不飽和脂肪酸、鉄も豊富と言われています。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 タラコの皮を取り除いて、ボウルに☆を混ぜ合わせます。
  2. 2 フライパンにバターを熱して☆を流し入れます。
  3. 3 混ぜながら炒め、チーズがとろけたら火を止め、2等分に分けます。
  4. 4 各食パンに味付け海苔をのせます。
  5. 5 片側の食パンに炒めた☆をのせます。
  6. 6 各食パンを合わせます。
  7. 7 ホットサンドメーカーを軽く熱して、溶かしバターを塗ります。
  8. 8 ホットサンドを挟み、中火で2分焼きます。
  9. 9 ひっくり返して中火で2分焼きます。
  10. 10 4~9の手順でもう1枚焼きます。
  11. 11 食べやすい大きさに切り分け、器に盛り付けて完成です。

きっかけ

たらことチーズで美味しいエッグホットサンドを作ってみました。

おいしくなるコツ

焼き海苔の風味で美味しく召し上がれます。

  • レシピID:1850020637
  • 公開日:2021/08/08
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カテゴリ
ホットサンドビタミンの多い食品の料理その他の乳製品たらこスクランブルエッグ
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