ヒジキといかなごのチャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
- 冷ご飯 100g
- 生ヒジキ 50g
- いかなごのくぎ煮 30g
- ごま油 大さじ1
- 醤油 小さじ2分の1
作り方
-
1
テフロン加工のフライパンに生ヒジキといかなごのくぎ煮を入れ、水分が飛ぶように炒めます。
-
2
次に冷ご飯を入れ軽く炒めます。
-
3
フライパンの端に醤油を焼き焦がし、全体に混ざるように炒め和えます。
-
4
最後にごま油をかけ、お皿に盛り付けます。
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