お弁当に☆スティックブロッコリーの肉巻き レシピ・作り方
材料(1人分)
- 茹でたスティックブロッコリー 細目を2本
- 薄切り豚ロース 2枚
- オリーブオイル 適量
- 塩・ブラックペッパー 適量
作り方
- 1 薄切り豚ロースを広げて、スティックブロッコリーを巻く。
- 2 フライパンにオリーブオイルを熱して、巻き目を下にして焼く。
- 3 火が通ったら、塩・ブラックペッパーを振って出来上がり!!
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シラユカ2019/11/05 19:44食べ応えのある一品になりました!ご馳走さまでした。
豚ロースで巻いて焼くだけのお弁当のメインです!!