こっちのが好きかも!?チンヂャオナースー レシピ・作り方

こっちのが好きかも!?チンヂャオナースー
  • 約15分
  • 500円前後
NR cheesecake
NR cheesecake
タケノコの時期が過ぎたので、茄子を代わりに使ったチンヂャオナースーです!笑

材料(2人分)

  • 牛肉焼肉用 250g
  • ピーマン 3個
  • 茄子 1本
  • 揚げ油 フライパンの底2mmくらい
  • 塩胡椒 適量
  • 片栗粉 小さじ2
  • ☆オイスターソース 大さじ1
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆すりおろしニンニク 少々
  • ☆砂糖 小さじ1/2
  • 黒胡椒 少々

作り方

  1. 1 牛肉、ピーマン、茄子はそれぞれ同程度の細切りにする。
  2. 2 肉には塩胡椒で下味をつけ、片栗粉をまぶしておく。
    フライパンにサラダ油を熱し、ピーマンとナス、牛肉の順に強火でさっと炒め、その都度取り出す。これをする事で仕上がりが良くなります。
  3. 3 フライパンのサラダ油をざっと切り、そのフライパンに☆の調味料を加えて煮立たせる。油通しした具材をいれ、強火で絡めたら火を止め、器に盛り、黒胡椒を振って完成!

きっかけ

夏野菜で青椒肉絲をつくりたくて。

おいしくなるコツ

油通しは面倒でもやっとくと本格的に美味しくなりますよ。野菜は色と食感が良くなり、肉には火の入り過ぎを防ぐことができます。 もちろん、茄子の代わりにタケノコを使っても大丈夫^_^

  • レシピID:1850010524
  • 公開日:2019/05/17
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